Наш департамент представлен профессиональными тренировками из серии Mind&Body.

Mind&Body–тренировки «тела и разума». Основной целью этих тренировок является создание душевного равновесия, умение сосредоточиться на всех изменениях, эмоциях, возникающих в теле во время тренировки, осмысленное и осознанное движение.

Опыт тренерской практики- весь тренерский состав проходит профессиональное обучение с сертификацией по направлениям в США и Странах ЕС.

Специализированные – углубленные программы и уникальные техники и приемы (остеопатийные, миофасциальные, психосоматические, дыхательные, силовые и функциональные)

Основные направления деятельности: реабилитация при полученных травмах, устранение болевых синдромов, коррекция осанки, эмоциональная разгрузка.

Мы используем два зала для тренировок и практик, которые оснащены светодиодной регулируемой подсветкой и звуковым оборудованием, а также всем необходимым профессиональным инвентарем ( Большое студийное оборудование пилатес, малое оборудование, гамаки Antigravity)

Формат тренировок в мини-группе. Тренировки проходят в группах до 18 человек. Это создано для того что бы каждый гость получал максимальное внимание от тренера, смог поправить каждого гостя. Преимущества такого подхода – безопасно, доступно, эффективно, практично, быстрый результат. Большой выбор тренировок. Отдельное расписание студии.